دجاج مع التين في صلصة نبيذ بورت
قد يكون الدجاج مع التين في صلصة نبيذ بورت وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة ومرق الدجاج والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل ميناء النبيذ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ميناء الإسكافي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي دجاج فريكاس إرمي مع التين وصلصة بورت, الخاصرة لحم الخنزير مع التين وصلصة الميناء، و الخاصرة لحم الخنزير مع التين وصلصة الميناء.
تعليمات
ضع الدقيق في طبق ضحل. نعرات صدور الدجاج في الدقيق.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج في المقلاة المسخنة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
يسكب الميناء والنبيذ الأبيض ومرق الدجاج فوق الدجاج وينثر التين حول المقلاة.
يغلى السائل في الغليان ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج بالكامل ، حوالي 15 دقيقة.
أخرجي الدجاج من المقلاة وغطيه بورق الألمنيوم.
تغلى الصلصة في المقلاة على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
اخفقي الكريمة واسكبي فوق الدجاج للتقديم.