صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج مشوي مع صوص باربيكيو أبيض

دجاج مشوي مع صوص باربيكيو أبيض
الدجاج المشوي مع صلصة الشواء الأبيض قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 73 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل ، اندفاعة من الملح والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مشوي مع صوص باربيكيو أبيض, دجاج مشوي مع صوص باربيكيو أبيض، و أفخاذ دجاج مشوية مع صوص باربيكيو أبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على حرارة متوسطة باستخدام الشعلتين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
لتحضير الدجاج ، قم بفك الجلد من الثدي عن طريق إدخال الأصابع ، ودفع بلطف بين الجلد واللحوم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
الجمع بين الملح والمكونات التالية 4 (الملح من خلال مسحوق شيلي) ؛ فرك تحت الجلد خففت.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
4
أدر الموقد الأيسر (اترك الموقد الأيمن قيد التشغيل). معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
وضع الدجاج على رف شواء على الموقد الأيمن; شواء 5 دقائق على كل جانب أو حتى احمر. نقل الدجاج لشواء الرف على الموقد الأيسر. يغطى ويطهى لمدة 35 دقيقة أو حتى ينضج ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
إزالة الدجاج من شواء.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
لتحضير الصلصة ، يمزج المايونيز والمكونات المتبقية مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
يقدم مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

يمكن إقران الشواء مع عنب الثعلب ونبيذ الورد. منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. شبح الصنوبر سونوما مقاطعة سان جواكين مقاطعة عنب الثعلب مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة سان جواكين زينفاندل
جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة سان جواكين زينفاندل
لدينا أشجار الصنوبر شبح عنب الثعلب يمزج الفاكهة من سان جواكين, سونوما وبحيرة المقاطعات لإبراز أفضل ما كل من هذه المقاطعات المنتجة عنب الثعلب الهائل لهذا العرض. يفتح زينفاندل 2014 برائحة غنية ومعقدة من مربى التوت الناضج والفلفل المتشقق والبلوط الدافئ. على الحنك ، يقدم النبيذ نكهات جامي مكثفة من الكرز الأسود والبويسنبيري والتوابل البنية والكولا مؤطرة بهيكل خصب ونهاية طويلة متعددة الطبقات.