دجاج مشوي مع صلصة الخل البلسمي
قد يكون الدجاج المشوي مع صلصة الخل البلسمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 372 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. مزيج من قشر الليمون ، خردل ديجون ، أوراق البقدونس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 82 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجزر المحمص في صلصة الخل البلسمي, سلطة الفلفل المشوي مع صلصة الخل البلسمي، و خضروات مشوية مع صلصة الخل البلسمي بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخفقي الخل والخردل وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء صغير حتى تمتزج.
يمزج صلصة الخل وقطع الدجاج في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ ختم الحقيبة وإرم إلى معطف. الثلاجة ، وتحول قطع الدجاج في بعض الأحيان ، لمدة 2 ساعة على الأقل وتصل إلى 1 يوم.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
أخرج الدجاج من الكيس ورتب قطع الدجاج في طبق خبز كبير مدهون بالزبدة. مشوي حتى ينضج الدجاج فقط ، حوالي 1 ساعة. إذا كان لون الدجاج بنيا بسرعة كبيرة ، فقم بتغطيته بورق القصدير لوقت الطهي المتبقي.
انقلي الدجاج إلى طبق التقديم.
ضع طبق الخبز على موقد على نار متوسطة منخفضة.
خفقت مرق الدجاج في المرق عموم, كشط حتى أي بت احمر على الجزء السفلي من ورقة الخبز مع ملعقة خشبية وخلطها في المرق والمرق عموم.
يرش قشر الليمون والبقدونس فوق الدجاج ويقدم.