دجاج مشوي مع صلصة الخردل والشبت
قد يكون الدجاج المشوي مع صلصة الشبت الخردل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1402 سعرة حرارية, 147 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. ل 7.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية, الكراث, كريم الثقيلة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون المشوي مع صلصة الخردل الشبت, سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الخردل الشبت، و لحم الخنزير المشوي مع صلصة الخردل والشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، يمزج جيدا جميع مكونات الصلصة ويتبل بالفلفل. ويمكن إجراء صلصة 1 قبل يوم وأبقى مبردة ، مغطاة.
دع الصلصة تصل إلى درجة حرارة الغرفة وتخفق قبل التقديم.
في وعاء خلط صغير ، اخفقي الخل والخردل والملح والفلفل معا. خفقت تدريجيا في ما يكفي من النفط لجعل خلع الملابس على نحو سلس مع طعم متوازن. ضجة في الثوم والكراث.
ضعي شرحات اللحم في مقلاة زجاجية ، واسكبي التتبيلة فوقها ، وغطيها ، وضعيها في الثلاجة لمدة 2 إلى 4 ساعات.
أخرجي الدجاج من التتبيلة (تخلصي من التتبيلة). بات الدجاج الجاف والموسم مع الملح والفلفل. شواء الدجاج على رف يتأهل تعيين أكثر من الفحم متوهجة 1-2 دقائق على كل جانب, أو حتى ينضج فقط من خلال.