صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج مشوي مع بروسسيوتو وإكليل الجبل والليمون

5
4
3
2
1
دجاج مشوي مع بروسسيوتو وإكليل الجبل والليمون

دجاج مشوي مع بروسسيوتو وإكليل الجبل والليمون

إذا كان لديك حوالي 1 ساعة و 5 دقائق للإنفاق في المطبخ ، قد يكون الدجاج المشوي مع بروسسيوتو وإكليل الجبل والليمون أمرا رائعا خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 50 غرام من الدهون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. مزيج من مرق الدجاج وعصير الليمون والبروسسيوتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا صدور دجاج مقرمشة محمصة + صلصة روزماري زعتر, صدور دجاج مقرمشة محمصة + صلصة روزماري زعتر، و صدور دجاج مقرمشة محمصة + صلصة روزماري زعتر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
2
ضعي مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة أخرى مقاومة للفرن كبيرة بما يكفي لحمل الدجاج في طبقة واحدة أو مقلاة صغيرة على نار متوسطة واتركيها جيدة وساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
رذاذ المقلاة مع عدد 3 من النفط.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف البروسسيوتو وإكليل الجبل ويطهى مع التحريك حتى يصبح البروسسيوتو مقرمشا وبنيا خفيفا ، من 3 إلى 4 دقائق. دفع إلى 1 جانب من المقلاة. يتبل الدجاج على كلا الجانبين بكمية وفيرة من الملح والفلفل ويضاف إلى المقلاة ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، في طبقة واحدة. يطهى لمدة 5 دقائق حتى يبدأ الجلد في التماسك والهش. بدوره ويطهى 3 دقائق أخرى. اقلب الدجاج مرة أخرى ، ضع المقلاة في الفرن وشويها حتى ينضج الدجاج وينضج ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بروسسيوتوبروسسيوتو
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أخرج المقلاة من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
إزالة الدجاج وبروسسيوتو من المقلاة وترتيب على طبق للتدفئة أثناء إعداد صلصة عموم.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
اسكب كل ما عدا حوالي 1 ملعقة كبيرة من دهن الدجاج وأعد المقلاة إلى الموقد. ضجة في الأسهم وعصير الليمون. يطهى على نار متوسطة ، مع كشط النكهات العالقة في قاع المقلاة بملعقة خشبية ، حتى يتم تقليلها إلى شراب ، من 3 إلى 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
دهن الدجاجدهن الدجاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
رشي صلصة المقلاة فوق الدجاج وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا