دجاج مشوي سعيد
قد يكون الدجاج المشوي السعيد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 167 جرام بروتين, 139 غرام من الدهون، وما مجموعه 2134 سعرة حرارية. ل 9 9.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. أعجب 1677 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الثوم والدجاج والنبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. حاول سعيد البرتقال القيقب الدجاج, دجاج هابي مقرمش مع صلصة البرتقال الغنية، و قزم سعيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
صب النبيذ في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات ؛ توضع جانبا.
ضع أنصاف الليمون وفصوص الثوم في تجويف الدجاج. حرك نصف الزبدة تحت جلد كل ثدي. افركي الدجاج في كل مكان بخردل ديجون ، ثم تبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضعها في مقلاة من الحديد الزهر.
خبز الدجاج في فرن محمى لمدة 15 دقيقة ، ثم خفض الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، ومواصلة الخبز حتى لم يعد الوردي في العظام والعصائر تشغيل واضحة ، حوالي 1 ساعة أكثر. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، بالقرب من العظم 180 درجة فهرنهايت (82 درجة مئوية).
أخرجي الدجاج من الفرن ، وغطيه بورقة مضاعفة من رقائق الألومنيوم ، واتركيه يرتاح في منطقة دافئة لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.