دجاج مشوي زيستي
الدجاج المشوي زيستي هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين. تحتوي الحصة الواحدة على 352 سعرة حرارية و31 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.57 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأرز، و4 ملاعق كبيرة من صلصة السلطة الإيطالية الحارة، وأنصاف صدور الدجاج، وصلصة مكتنزة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي دجاج زيستي المشوي، دجاج سانتا في المشوي زيستي، وسلطة الدجاج المشوي زيستي.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الصلصة وملعقتين كبيرتين من صلصة السلطة؛ أضف الدجاج. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
في قدر صغير، يُمزج ما تبقى من الصلصة مع الصلصة؛ يُطهى على نار خفيفة حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. يوضع جانبا ويبقى دافئا.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. باستخدام ملقط ذو مقبض طويل، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواية برفق. يُشوى الدجاج المغطى على نار متوسطة أو يُشوى 4 بوصات من الحرارة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة. ضعي الجبن على الفور.
خدمة أكثر من الأرز، إذا رغبت في ذلك. قمة مع خليط السالسا.