صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة55
مجلة

دجاج مشوي بالليمون وإكليل الجبل

دجاج مشوي بالليمون وإكليل الجبل
الدجاج المشوي مع الليمون وإكليل الجبل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 1 والتكاليف Serving 6.26 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1970 سعرة حرارية, 123 جرام بروتين، و 151 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول روزماري ليمون دجاج مشوي, الليمون روزماري الدجاج المشوي، و الليمون روزماري الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الدجاج والبصل وشرائح الليمون والثوم وإكليل الجبل معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
ليمونليمون
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش زيت الزيتون ويرش الملح والفلفل الأسود فوق خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
انشر خليط الدجاج في قاع طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى لا يصبح لونه ورديا عند العظم وتصبح العصائر صافية ، من 45 إلى 50 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، بالقرب من العظم ، 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن