صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج مشوي بالقرفة مع صلصة حريصا

دجاج مشوي بالقرفة مع صلصة حريصا
قد يكون الدجاج المشوي بالقرفة مع صلصة الهريسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جميع أنواع الدقيق والسكر وصلصة حريصا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي بالقرفة مع صلصة حريصا, جزر مشوي ، بهارات إسبانية ، صلصة زبادي ، حريصا، و مقلاة واحدة دجاج حريصا مشوي.

تعليمات

1
اخلطي أول 5 مكونات في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع صدور الدجاج والفخذين في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 2 جالون.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
صب خليط الزيت فوقها ؛ كيس الختم. اقلب الكيس لتغليف الدجاج بالتتبيلة. البرد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
4
سخن الفرن إلى 475 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
نقل الدجاج إلى ورقة الخبز انعقدت ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
يرش الدجاج في كل مكان بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات ، إضافة الدجاج إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. عودة الدجاج إلى ورقة الخبز ، والجانب الجلد حتى. مشوي حتى ينضج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
8
يقدم مع صلصة حريصا.
المكونات سوف تحتاج
حريصاحريصا
صلصةصلصة