دجاج مشوي بالقرفة مع صلصة حريصا
قد يكون الدجاج المشوي بالقرفة مع صلصة الهريسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جميع أنواع الدقيق والسكر وصلصة حريصا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي بالقرفة مع صلصة حريصا, جزر مشوي ، بهارات إسبانية ، صلصة زبادي ، حريصا، و مقلاة واحدة دجاج حريصا مشوي.
تعليمات
اخلطي أول 5 مكونات في وعاء صغير.
ضع صدور الدجاج والفخذين في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 2 جالون.
صب خليط الزيت فوقها ؛ كيس الختم. اقلب الكيس لتغليف الدجاج بالتتبيلة. البرد بين عشية وضحاها.
سخن الفرن إلى 475 F فهرنهايت.
نقل الدجاج إلى ورقة الخبز انعقدت ، والتخلص من ماء مالح.
يرش الدجاج في كل مكان بالدقيق.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات ، إضافة الدجاج إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. عودة الدجاج إلى ورقة الخبز ، والجانب الجلد حتى. مشوي حتى ينضج تماما ، حوالي 15 دقيقة.