دجاج مشوي بالعسل
قد يكون الدجاج المشوي بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 382 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، نصفين صدور الدجاج ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي بالعسل, عسل الخردل الدجاج المشوي، و دجاج مشوي بالعسل والليمون.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
إضافة الثوم ، ويطهى حتى عطرة ، 1-2 دقائق.
خفقت في العسل وعصير الليمون. احتياطي نصف لتغطية بالحساء ، وفرشاة النصف الآخر على صدور الدجاج.
بخفة النفط صر شواء ، ووضع الدجاج على الشواية. يطهى لمدة 6 إلى 8 دقائق لكل جانب ، مع التقليب بشكل متكرر. شرج في كثير من الأحيان خلال آخر 5 دقائق. ينضج الدجاج عندما يكون اللحم صلبا ، وتكون العصائر صافية.