صعوبةخبير
جاهز51 ساعة
حصص2
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج مشوي بالسمن

دجاج مشوي بالسمن
الدجاج السمن المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون لها 990 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 77 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 90 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على بذور الحلبة والزبدة الهندية المصفاة ومسحوق الكركم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 51 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول أرز السمن, سمك مسلوق في السمن، و أرز السمن الهندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للتتبيل: في وعاء كبير ، اخلطي الزبادي وعصير الليمون والكركم و 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير و 1 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
الكركمالكركم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يضاف الدجاج ويغطى جيدا. ختم وعاء مع التشبث الفيلم وبردت 2 ساعة على الأقل وحتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
بالنسبة لمعجون التوابل: عندما تصبح جاهزا للطهي ، سخني 2 ملعقة صغيرة من السمن في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
معجون التوابلمعجون التوابل
السمنالسمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف الثوم والقشعريرة وبذور الكزبرة والحلبة والكمون ويطهى مع التحريك باستمرار حتى تفوح رائحته حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
5
إزالة التوابل والسماح الخليط لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
6
انقله إلى الخلاط أو معالج الطعام الصغير أو الهاون والمدقة وطحنه إلى عجينة ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
سخني السمن المتبقي في نفس مقلاة الحديد الزهر على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
دع التتبيلة الزائدة تتساقط من الدجاج ، ثم انزلق برفق في السمن واقليه حتى يصبح لونه بنيا خفيفا ، حوالي 5 دقائق على كل جانب. جعل المقاصة في منتصف المقلاة بين الدجاج وإضافة معجون التوابل. قلبي تلك المساحة حتى تفوح رائحتها ، حوالي 5 دقائق ، قبل طلاء الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
معجون التوابلمعجون التوابل
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
السمنالسمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
تخلط جيدا.
10
أضف 1 كوب ماء. خففي الحرارة واتركيها تطهى حتى ينضج الدجاج تماما ويجف معظم الماء ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
11
قدميها ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم