صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج كونغ باو

دجاج كونغ باو
وصفة دجاج كونغ باو جاهزة في حوالي 27 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 282 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البازلاء الثلج والماء والفول السوداني المحمص الجاف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كونغ باو كوسة, كونغ باو بوباي (دجاج كونغ باو مصنوع من شذرات بوب)، و جمبري كونغ باو (جمبري كونغ باو/???).

تعليمات

1
سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق أو حتى يلين.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الثوم; سوت 30 ثواني, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
4
يضاف الدجاج; سوت 3 دقائق أو حتى يبدأ الدجاج إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
الجمع بين 3/4 كوب ماء والمكونات 5 القادمة (من خلال الفلفل الأحمر المسحوق) ، واثارة مع خفقت حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف خليط الماء إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف الفلفل الحلو والبازلاء الثلجية إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية مقرمشة وتتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الخضرواتالخضروات
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يرش المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لانج وريد نابا فالي تشينين بلان. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد 2015 شينين بلانك نابا وادي الخوخ والفواكه الاستوائية التي هي على الفور على الأنف ، مع تلميح ضروري من العسل (الطابع الأصناف التقليدية) ، والتعبير أقل من التفاح والحمضيات. على الحنك ، تنعكس الروائح وتعطى وجودا أقوى مع ملاحظات الحمضيات الغريبة التفاح الأصفر ، والتي تعطيها حموضة دقيقة. الملمس هو العطاء ، والنكهات توسيع مع لمسة من المعادن المالحة ، الأمر الذي يؤدي إلى حموضة هش مشرق ، إضافة إلى الطابع منعش النبيذ. وسوف تزهر وكسب في التعقيد مع الوقت زجاجة إضافية.