صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

دجاج كورنيش مزجج مع صلصة المشمش بالفستق

5
4
3
2
1
دجاج كورنيش مزجج مع صلصة المشمش بالفستق

دجاج كورنيش مزجج مع صلصة المشمش بالفستق

المزجج الدجاج لعبة كورنيش مع المشمش الفستق خلع الملابس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 61 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 831 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون والخل البلسمي والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. الفستق القشرة كورنيش لعبة الدجاج, دجاج كورنيش مع صلصة المشمش، و الرمان المزجج كورنيش لعبة الدجاج تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يعمل تحميص الدجاج قبل التحميص على تحسين نكهته: قم بإذابة 2 كوب من ملح الكوشر في دلو نظيف مملوء بـ 5 ليترات من الماء.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
2
إضافة الدجاج أعدت وينقع لمدة 2 ساعة. اشطفها جيدا واتركها حتى تجف.
3
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط العلوي ، وقم بتسخين الفرن إلى 450 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
يقلى البصل حتى ينضج ، حوالي 7 دقائق. ضجة في المشمش ، ثم انتشار الخليط على ورقة كوكي كبيرة (حوالي 18 في 12 بوصة) الشفاه.
المكونات سوف تحتاج
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
6
وضع الدجاج على الخليط.
7
مزيج المربى والخل ، وفرشاة جميع ولكن بضع ملاعق كبيرة على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
جامجام
8
خبز الدجاج ، بالفرشاة 2 أو 3 مرات مع خليط المربى المتبقية والعصائر عموم المتراكمة ، حتى الدجاج لونها بنيا ذهبيا والعصائر تشغيل واضحة ، حوالي 45 دقيقة. اقلب الحرارة من الخبز إلى الشواء ، ثم اطبخي حتى يصبح الدجاج بنيا متقطعا ، وراقبي بعناية حتى لا يحترق ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
نقل الدجاج إلى طبق كبير مع ملقط ، ثم قطع في نصف في عظمة الصدر لخلق حصص فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
10
أعد صلصة المشمش إلى الفرن واشوي لتتبخر بعض السائل الزائد ، لمدة 5 دقائق أطول. ضجة في الفستق والبقدونس. ملعقة في تل بجانب الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا