صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

دجاج كاجون حار مع نبات الكبر والليمون

دجاج كاجون حار مع نبات الكبر والليمون
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج الكاجون الحار مع الكبر والليمون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك توابل الكاجون والكبر والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الكريول. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل southern.food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج كاجون حار مع نبات الكبر والليمون, دجاج مقلي بالزيتون والكبر والليمون، و الدجاج مع الليمون المحمص والزيتون الأخضر ، ونبات الكبر لوصفات مماثلة.