دجاج ، قرع الجوز المحمص ولازانيا الفيتا

دجاج, قد يكون القرع المحمص ولازانيا الفيتا مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك جوزة الطيب والدقيق والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. حاول 499 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لازانيا الجوز المحمص, لازانيا الجوز المحمص، و لازانيا الجوز المحمص.