دجاج فلورنتين مع الخضار الربيعية وتجزئة البطاطس المزدوجة والنبيذ الأحمر ديمي جلاس

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون دجاج فلورنتين مع الخضار الربيعية وتجزئة البطاطس المزدوجة والنبيذ الأحمر ديمي جلاس وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 459 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك البصل والنبيذ والجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإسكافي مع الخوخ والراوند كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول ضلع مشوي مع النبيذ الأحمر ديمي جلاس والبطاطا البيضاء المحمصة والهليون, شريحة لحم فلاتيرون مع بطاطس هربيد ريد بليس ومربى البصل الأحمر والنبيذ الأحمر ديمي جلاس، و الدجاج مع الفطر ديمي جلاس والتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

ضع قطعة طويلة من غلاف بلاستيكي فوق لوح التقطيع وثنيها أسفل جوانب اللوح. يجب وضع صدور الدجاج على لوح التقطيع المغطى ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، مع وجود مساحة كافية بينهما حتى يتمكنوا من الاستلقاء بعد الفراشة. لجعل قطع الفراشة ، شريحة بعناية مفتوحة (دون تقطيع الدجاج على طول الطريق من خلال) ونشر لحم الدجاج خارج لذلك سوف تكون قادرة على قصف بها في قطعة رقيقة واحدة التي سوف تضع حشو ثم نشمر. تبلي الثديين بالملح والفلفل. ثم ضعي غلافا بلاستيكيا آخر على صدور الدجاج المتبلة وافرديه بمطرقة اللحم لدمج التوابل في الدجاج. * ملاحظة كوك: سوف تغطي الدجاج مع البلاستيك أيضا الحفاظ على الفوضى أسفل عند الجنيه مع مطرقة اللحوم.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

دراج اللؤلؤة البيضاء

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

قطع المجلس

مثل الجبن للتاكو

3 أكواب من فتات خبز البانكو

الجنيه الدجاج رقيقة وإزالة البلاستيك. في وعاء خلط صغير ، اخلطي الجبن الأزرق وجبن الريكوتا والبارميزان وقشر الليمون والنبيذ الأبيض.

المكونات سوف تحتاج

بواسطة الكعكة

عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري

الفضة لا مثيل لها

1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ

صلصة طماطم هانت®

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

ضعي كميات متساوية من خليط الجبن على كل صدر ، متبوعة بكميات متساوية من السبانخ المطهو على البخار. أضعاف في كل نهاية ولفة بإحكام ، وتأمين مع المسواك حسب الحاجة ، ووضع على ورقة الخبز. يتبل بالملح والفلفل ويدهن بزيت الزيتون المتبقي.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة

صلصة التوت البري، للتقديم

دراج اللؤلؤة البيضاء

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

نكهة الزبدة الواضحة

ضعها في الفرن (مع ترك رف الفرن متاحا للتجزئة) وشويها لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، أو حتى تسجل درجة الحرارة الداخلية 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية.

المكونات سوف تحتاج

صلصة مشتراة من المتجر، للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

إزالة الدجاج المحشو من الفرن والسماح للراحة.

المكونات سوف تحتاج

دجاج محشي

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

نفرم الزيتون والخوخ ونمزج مع 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر

بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع

أضف 2 أونصة من الجبن الأزرق والبقدونس ، وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري

مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

في مقلاة كبيرة آمنة للفرن ، أضيفي نصف الزيت (1/4 كوب) ودفئي المقلاة على نار متوسطة منخفضة.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

أضيفي قطع الهليون المقشر والبصل المقطع ، واقليها معا لمدة 5 دقائق تقريبا حتى ينضج الهليون حتى يصبح المزيج ناعما.

المكونات سوف تحتاج

2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي

20 شريحة كوسة رفيعة

يرفع عن النار ويترك جانبا. في وعاء كبير إرم كوسة, البطاطا البيضاء مكعبات والبطاطا الحلوة مكعبات مع المتبقية 1/4 كوب من الزيت وموسم لهم الملح والفلفل. الحصول على طلاء لطيفة حتى من النفط على كوسة والبطاطا ووضعها على صينية تحميص كبيرة. يغطى بمزيج الهليون والبصل ويوضع في الفرن لمدة 35 إلى 45 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة

2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي

إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي

20 شريحة كوسة رفيعة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

تحضير ديمي جلاس أثناء وجود الدجاج والتجزئة في الفرن ، عن طريق إذابة الزبدة على نار متوسطة في قدر وقلي البصل حتى تنضج.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

2 زيتون محشو بالبيمينتو

20 شريحة كوسة رفيعة

صلصة مشتراة من المتجر، للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

خفقت معا نشا الذرة والنبيذ الأحمر لجعل الطين ، وإضافة إلى البصل جنبا إلى جنب مع الأسهم لحم العجل.

المكونات سوف تحتاج

قصب حلوى إضافية

مرق لحم العجل

بذور لافاج المجففة

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

اتركه ينضج على نار متوسطة حتى ينخفض بمقدار 1/3 مع التحريك من حين لآخر.

بمجرد اكتمال التجزئة, إرم 2 أوقية من الجبن الأزرق مع خليط التجزئة الدافئ واستخدام قالب دائري 3 بوصة أو قاطع بسكويت كقالب, شكل دائرة من التجزئة في وسط طبق التقديم.

المكونات سوف تحتاج

عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري

الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود