صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

دجاج شيدر مقرمش

دجاج شيدر مقرمش
يتطلب دجاج الشيدر المقرمش تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من فتات رقائق الذرة وجبن الشيدر وصلصة السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. حاول سككوتاش-طاجن شيدر مع طبقة من لحم الخنزير المقدد المقرمش, سلطة الخضار المقرمشة مع الكمثرى وصلصة الشيدر الكريمية، و دجاج مقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الفتات والجبن والملح والفلفل في طبق الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الجبنالجبن
3
لفة صدور الدجاج في مزرعة لمعطف كلا الجانبين. اغمس الجانب العلوي فقط في خليط الفتات ؛ ضعه على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
لفةلفة
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها لمدة 35 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن