دجاج ، شمر ، و خرشوف قلى

الدجاج والشمر والخرشوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على قلوب الخرشوف المليئة بالماء والبصل والدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والخرشوف فريكاس إرمي مع الفطر موريل, بطاطس عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر والخرشوف فريكاس إرمي، و دجاج مقلي.