دجاج ريوخا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج ريوخا وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 3.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1243 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيتون محشو بالفلفل الحلو, فلفل, فصوص الثوم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج ريوخا, بطاطس ريوخا مع كوريزو، و فلفل محشي باللحم ، على طريقة ريوخا.