صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج رانش كريمي و أرز

دجاج رانش كريمي و أرز
دسم مزرعة الدجاج والأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.23 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 428 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على كريم كامبل المكثف من حساء الفطر والحليب والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول لحم الخنزير المقدد والدجاج مزرعة مع الأرز مزرعة البارميزان, دجاج كريمي رانش، و باستا دجاج كريمي رانش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف الدجاج ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا جيدا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
تحريك الحساء والحليب و 1/2 حزمة سلطة خلع الملابس مزيج في المقلاة والحرارة ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يرش مع الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
5
يقدم مع الأرز على طريقة المزرعة.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
1
سخني 2 1/4 كوب ماء وخلط صلصة السلطة المتبقي في قدر سعة 3 لتر على نار متوسطة إلى عالية حتى يغلي. يقلب في 1 كوب أرز أبيض طويل الحبة غير مطبوخ ويطهى وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيض طويل الحبةالأرز الأبيض طويل الحبة
من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة