دجاج جزيرة البرتقال

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج جزيرة البرتقال وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير البرتقال والزنجبيل المطحون وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة تشمل دجاج الجزيرة المشوي, جزيرة الدجاج والأرز، و جزيرة رعشة الدجاج.