دجاج ترياكي
الدجاج ترياكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 55 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 727 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من أفخاذ الدجاج والملح والفلفل المطحون ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت اللوز والزنجبيل بدون طحين كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الياباني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي الطازجة, دجاج ترياكي (توري نو ترياكي)، و الروبيان ترياكي وكيفية جعل صلصة ترياكي الخاصة بك.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قلب صلصة الصويا والسكر و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ونشا الذرة و 1/2 كوب من عصير الأناناس المحفوظ معا في قدر حتى يذوب السكر تماما ؛ يضاف البصل والثوم والزنجبيل. يغلى المزيج ويطهى حتى تتكاثف الصلصة ، حوالي 5 دقائق.
اشطف أفخاذ الدجاج وأعواد الطبل والأجنحة جيدا ؛ جففها بالمناشف الورقية. رتب الدجاج في طبق للخبز ؛ يتبل بالملح والفلفل.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة.
اسكب قطع الأناناس حول قطع الدجاج ؛ ادهن الدجاج بحرية بالصلصة وأعده إلى الفرن لمدة 30 دقيقة ، ثم ادهنه بالصلصة كل 10 دقائق أو نحو ذلك.