دجاج تايلاندي مشوي مع صلصة تشيلي

قد يكون الدجاج المشوي التايلاندي مع صلصة تشيلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 810 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لا يوجد محلي من السعرات الحرارية والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكركم الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون المليئة بالكرز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الآسيوي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول دجاج تايلاندي مشوي مع صلصة الكزبرة, دجاج تايلاندي مشوي مع صلصة غمس حلوة وحارة، و أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة التايلاندية مع صلصة غمس حلوة وحارة وأرز جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق ضحل ، اخلطي حليب جوز الهند وصلصة السمك و 2 ملعقة طعام من الثوم المفروم والكزبرة والكركم ومسحوق الكاري والفلفل الأبيض.
إضافة الدجاج ، وأنتقل إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو طوال الليل.
سخن الشواية للحرارة العالية.
في قدر ، يمزج الخل ، الماء ، السبلندا-التحلية المحببة ، 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ، عين الطائر تشيلي ، والملح ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينخفض السائل ، حوالي 5 دقائق. تحريك الصلصة من وقت لآخر.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد قبل الاستخدام.
بخفة النفط شواء صر. تخلصي من التتبيلة وضعي الدجاج على الشواية. يطهى لمدة 10 دقائق لكل جانب ، أو حتى يتفحم قليلا وتصبح العصائر صافية.
فرشاة مع صلصة قبل التقديم.
قدمي الصلصة المتبقية على الجانب للغمس.