صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

دجاج تايلاندي بالكاري

دجاج تايلاندي بالكاري
الدجاج التايلاندية الكاري هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 306 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والبصل والفخذين الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج تايلاندي بالكاري, دجاج تايلاندي بالكاري، و الدجاج الأحمر التايلاندي بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الزيت في وعاء ثقيل كبير على المتوسطالحرارة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة معجون الكاري ويطهى مع التحريك ، حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
3
يضاف الجزر والبصل والفلفل ويطهى ويحركفي بعض الأحيان ، حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
فلفلفلفل
البصلالبصل
4
يضاف البطاطس والدجاج وحليب جوز الهند و 1 1/2 كوب ماء ويغلى المزيج.خفض الحرارة إلى ينضج ويطهى ، ويحركفي بعض الأحيان ، حتى يتم طهي الدجاجمن خلال والبطاطا هي العطاء ، حوالي20 دقيقة. تقسيم الكاري بين الأطباق وأعلى مع الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
البطاطاالبطاطا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
الأعشابالأعشاب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
لكل وجبة: 260 سعرة حرارية ، 14 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف
6
تطبيق بون

المعدات

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي يعمل بشكل جيد مع غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وتألق روزé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. يبدو أن أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر
أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر
يعتبر مطعم أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلينرن من الأطباق النمساوية الشهية التي تديرها عائلة. يحتوي على روائح من الفاكهة الطازجة والتوابل ، مع روائح الفواكه الاستوائية والفلفل. نضارة في الذوق يعطي قبالة النكهات من التفاح الأخضر التي هي طويلة الأمد وحزمة لكمة في النهاية. يتناسب هذا النبيذ جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والجبن والأطباق الإيطالية مثل البيتزا والمعكرونة.