دجاج بيني الفريسكو

الدجاج الهامبرجر في الهواء الطلق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان ومرق الدجاج وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج مبشور وتاكو توماتيلو مع كازو فريسكو, لفائف الدجاج والخضروات من كويسو فريسكو وشبوتل، و عشاء الليلة: دجاج مبشور وتاكو توماتيلو مع كازو فريسكو.