صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج بيبر جاك المحشو

دجاج بيبر جاك المحشو
إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون دجاج بيبر جاك المحشو وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 297 سعرة حرارية و31 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.49 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص كانوا سعداء بتجربتهم هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زيت الكانولان وجبنة الفلفل جاك وأنصاف صدور الدجاج وتوابل التاكو. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 62% في الملعقة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبهم أيضًا دجاج بيبر جاك المحشو، وبرجر بيبر جاك المحشو، والهامبرغر المحشو بيكون وبيبر جاك.

تعليمات

1
قطع الجبن إلى قسمين 2-1/4-ن. × 1 بوصة. × 3/4 بوصة. شرائط. تتسطح الدجاج إلى 1/4 بوصة. سماكة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2
ضعي قطعة من الجبن في وسط كل نصف صدر دجاج. نطوى الدجاج فوق الجبن ونثبته بأعواد الأسنان. فرك التوابل المكسيكية على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
3
في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزيت من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
نقل إلى مدهون 8 بوصة. طبق خبز مربع.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يختفي لون اللحم الوردي. تجاهل المسواك.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف