دجاج بوربون
بوربون الدجاج يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 314 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.24 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بوربون ومسحوق الثوم والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بوربون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته بوربون البقان فطيرة الكعك مع زبدة البقان صقيع كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 37%. وصفات مماثلة تشمل دجاج بوربون حار (ناقص بوربون), كعكة طبقة بوربون مع غاناش بوربون وكريم زبدة شوكولاتة الحليب، و لحم الخنزير المقدد بوربون البطاطا الحلوة مع خبز محمص بالقرفة وزبدة البوربون.
تعليمات
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة. في وعاء صغير يمزج الزنجبيل وصلصة الصويا ورقائق البصل والسكر والبوربون ومسحوق الثوم.
تخلط معا وتصب الخليط على الدجاج. تغطية طبق ومكان في الثلاجة. نقع بين عشية وضحاها.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
إزالة طبق من الثلاجة وإزالة الغطاء.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا ، مع تغطية بالحساء بشكل متكرر ، لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى يصبح الدجاج بنيا جيدا وتصبح العصائر صافية.