صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج بلسمي بالفراولة

دجاج بلسمي بالفراولة
الفراولة البلسم الدجاج هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 443 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الأم. مزيج من الفلفل المطحون والبقدونس والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج بلسمي بالفراولة, سلطة دجاج بالفراولة البلسم، و كيساديلا دجاج بالفراولة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الزبادي مع 1/2 كوب من الخل البلسمي والسكر والفلفل والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضعي أنصاف صدور الدجاج في طبق خبز ضحل ، واسكبي الصلصة فوقها. الثلاجة لمدة 1 ساعة ، وتحول الدجاج أكثر من نصف الطريق من خلال.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف صدور الدجاجأنصاف صدور الدجاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اكشطي التتبيلة من صدور الدجاج وضعيها في الزيت الساخن. يحمر الدجاج بسرعة على كلا الجانبين ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويطهى حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح العصائر صافية ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إزالة من الحرارة ، والسماح للراحة لمدة 3 دقائق.
5
أثناء طهي الدجاج ، انقلي التتبيلة إلى قدر. يغلى المزيج على نار خفيفة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
إزالة ينبع من الفراولة ، وشريحة رقيقة حتى أنها سوف مروحة لطيف. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
7
قطع صدور الدجاج على القطر إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
8
ضعيها على أطباق التقديم ورشيها بعصير الليمون. ملعقة حوالي 2 ملاعق كبيرة من ماء مالح على كل صدور الدجاج ، ومروحة واحدة الفراولة شرائح على القمة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
9
مقبلات مع رش النعناع الطازج والبقدونس. إذا كنت تحب الخل البلسمي حقا ، فقم بإنهاء الطبق برذاذ داهية.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
النعناع الطازجالنعناع الطازج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير