دجاج بالليمون والثوم مع صوص الباربكيو الأشقر
قد يكون الدجاج بالليمون والثوم مع صلصة الباربكيو الأشقر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 526 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن بارميزان ، وفتات خبز إيطالية متبلة ، وبابريكا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سكالوبيني دجاج بالليمون مع صلصة كريمة الليمون والثوم, دجاج مشوي بالزيت والليمون وصلصة الثوم، و شرحات دجاج هربيد مع صلصة الليمون والثوم.
تعليمات
تقليم الدهون الزائدة من الدجاج.
يمزج عصير الليمون والخردل ومسحوق الثوم في وعاء كبير ؛ احتياطي 2 ملاعق كبيرة. توضع جانبا.
إضافة الدجاج إلى خليط عصير الليمون في وعاء كبير ، وتحول إلى معطف. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
الجمع بين محفوظة 2 ملاعق كبيرة من خليط عصير الليمون, مايونيز, صلصة الشواء, مسحوق الفلفل الحار, والفلفل الحلو. تغطية والبرد.
أخرج الدجاج من الوعاء. تجاهل ماء مالح. نعرات الدجاج في خليط فتات الخبز.
ضع الدجاج على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي.
تخبز في 400 لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا والدجاج.
يقدم مع الصلصة ويزين بأوتاد الليمون إذا رغبت في ذلك.