صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة48
مجلة

دجاج بالليمون مع نودلز الخضار الربيعية

دجاج بالليمون مع نودلز الخضار الربيعية
الدجاج بالليمون مع نودلز الخضار الربيعية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 46 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. مزيج من مزيج الفول والفاصوليا والسكر الناعم والزنجبيل الجذري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 97%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا نودلز الخضار ، كيفية صنع نودلز الخضار / نودلز الخضار سهلة, مزيج الخضار الربيعي، و شريحة لحم مقلاة واحدة وخضار ربيعية مع خردل حار.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة ، ثم اقلي الدجاج لمدة 5 دقائق حتى ينضج تقريبا. تلميح على طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
صب 250 مل من الماء في المقلاة مع قشر الليمون والعصير والسكر والزنجبيل. في وعاء ، اخلطي دقيق الذرة مع القليل من الماء حتى يصبح ناعما ، ثم اخفقي في المقلاة. يغلى المزيج مع التحريك ثم يضاف الدجاج إلى الصلصة. خفض الحرارة. فقاعة لبضع دقائق حتى ينضج الدجاج وصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
3
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة والخضار معا في الماء المغلي لمدة 4 دقائق ، ثم تصفى. إرم معا الدجاج, الشعرية, الخضار والبصل الأخضر; خدمة متناثرة مع المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®