دجاج بالليمون
قد يكون دجاج الليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 477 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.21 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 54 المشجعين. توجه إلى المتجر واختر الدقيق غير المبيض وقشر الليمون والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. لاستخدام الدقيق غير المبيض ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فراولة كوفي كيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالزبدة والليمون وعشب الليمون والدجاج, سكالوبيني دجاج بالليمون مع صلصة كريمة الليمون والثوم، و
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يغطى الدجاج المقطوع قليلا بالدقيق ، متبل بقليل من الملح.
سخني مقلاة كبيرة أو مقلاة غير لاصقة على شكل مقلاة على نار عالية. يقلب الدجاج حتى يصبح ذهبيا ، 3 أو 4 دقائق.
أخرج الدجاج من المقلاة وأعد المقلاة لتسخينها. خفض الحرارة إلى متوسطة.
أضف القليل من الخل إلى المقلاة واتركه يتبخر.
أضف المرق أو المرق إلى المقلاة واكشط أي قطرات بمضرب. خثارة رقيقة عن طريق التحريك في القليل من الماء الساخن.
يضاف اللبن الرائب إلى المرق ويخفق حتى يتحد.
إضافة الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 1-2 دقائق لرشاقته صلصة والانتهاء من قطع الدجاج الطبخ من خلال.
ارفعي المقلاة عن النار ، أضيفي البصل الأخضر أو الثوم المعمر والقشر ، وقلبي قطع الدجاج جيدا لمزج القشر والبصل الأخضر أو الثوم المعمر بالتساوي في جميع أنحاء الصلصة.