صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

دجاج بالكاجو والبرتقال والعسل

دجاج بالكاجو والبرتقال والعسل
دجاج الكاجو بالبرتقال والعسل قد يكون الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. مقابل 2.72 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي شخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 41 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 841 سعرًا حراريًا . يقدمه لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز وزيت الزيتون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. أعجبت هذه الوصفة 9 من محبي الطعام والطهاة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 80٪ على شكل ملعقة . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الكاجو بالبرتقال ودجاج الكاجو بالكروكبوت ودجاج الكاجو .

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، امزج نصف كوب من عصير البرتقال وعصير الليمون والملح والفلفل، ثم أضف الدجاج. أغلق الكيس واقلبه لتتغطى الدجاجة، ثم ضعها في الثلاجة لمدة 4-8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
صفّي التتبيلة وتخلصي منها. في مقلاة، اطهي الدجاج في الزيت لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بنيًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ارفعيها واحفظيها دافئة. في المرق، قلّبي البصل حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
امزج العسل والبقدونس وعصير البرتقال المتبقي، ثم ضعه في مقلاة واتركه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أعد الدجاج إلى المقلاة. خفّض الحرارة، ثم غطِّ المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة ٨-١٠ دقائق أو حتى تنضج عصارة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
ضع الدجاج فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
7
امزج نشا الذرة مع الماء حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم أضفه إلى عصارة الطهي. اترك المزيج يغلي، ثم اطبخه وحركه لمدة دقيقة إلى دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
8
صب فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
9
رشها بالكاجو.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو