صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 57 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

دجاج بالثوم المشوي

5
4
3
2
1
دجاج بالثوم المشوي

دجاج بالثوم المشوي

قد يكون الدجاج المشوي بالثوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1610 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 107 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 57 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والفلفل وعصير البرتقال وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية, دجاج بالثوم المشوي، و دجاج مشوي بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي قطع الدجاج في 1 أو 2 كيس بلاستيكي كبير قابل لإعادة الغلق وأضيفي باقي المكونات. ختم الحقيبة ويهز لخلط. برد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
2
سخني الشواية على نار متوسطة ، أو حتى يتم تغطية الفحم قليلا بالرماد. زيت الشواية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
يطهى الدجاج مع الجلد لأعلى لمدة 20 دقيقة. اقلب القطع واطهيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة إضافية ، أو حتى يصل مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله إلى 155 درجة ويصبح الدجاج طريا بالشوكة وتصبح العصائر صافية عند وخز الفخذ بالشوكة. (يجب أن تقيس 180 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري). بالتناوب ، يحمص الدجاج في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 35 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
خدمة 1 الطيور الساخنة وحجز الآخر لمدة أيام 2 و
5
ادهني الخضار بزيت الزيتون ورشي الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6
ضعي كل شيء على الشواية على نار متوسطة واطهيها مع التقليب بشكل متكرر لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج الشوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
قدميها ساخنة مع الاحتفاظ بـ 1/3 من الخضار لليوم 2 واثنين من آذان الذرة لليوم 3.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا