صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 57 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

دجاج بالثوم المشوي

دجاج بالثوم المشوي
قد يكون الدجاج المشوي بالثوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1610 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 107 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 57 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والفلفل وعصير البرتقال وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية, دجاج بالثوم المشوي، و دجاج مشوي بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي قطع الدجاج في 1 أو 2 كيس بلاستيكي كبير قابل لإعادة الغلق وأضيفي باقي المكونات. ختم الحقيبة ويهز لخلط. برد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
سخني الشواية على نار متوسطة ، أو حتى يتم تغطية الفحم قليلا بالرماد. زيت الشواية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
يطهى الدجاج مع الجلد لأعلى لمدة 20 دقيقة. اقلب القطع واطهيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة إضافية ، أو حتى يصل مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله إلى 155 درجة ويصبح الدجاج طريا بالشوكة وتصبح العصائر صافية عند وخز الفخذ بالشوكة. (يجب أن تقيس 180 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري). بالتناوب ، يحمص الدجاج في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 35 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
خدمة 1 الطيور الساخنة وحجز الآخر لمدة أيام 2 و
5
ادهني الخضار بزيت الزيتون ورشي الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
6
ضعي كل شيء على الشواية على نار متوسطة واطهيها مع التقليب بشكل متكرر لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج الشوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
7
قدميها ساخنة مع الاحتفاظ بـ 1/3 من الخضار لليوم 2 واثنين من آذان الذرة لليوم 3.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)