صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

دجاج بالبندق مع صلصة التوت

5
4
3
2
1
دجاج بالبندق مع صلصة التوت

دجاج بالبندق مع صلصة التوت

قد يكون الدجاج بالبندق مع صلصة التوت هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 91 جرام دهون، وما مجموعه 1049 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والفلفل المطحون الخشن وزيت الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بقشور البقان مع صلصة التوت, شرائح لحم الخنزير بالبندق مع صلصة موريل، و الفطائر البندق مع صلصة التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
هريس التوت ، خل النبيذ الأبيض ، والسكر في الخلاط حتى تصبح ناعمة. مع تشغيل الخلاط ، أضف زيت القرطم تدريجيا.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
زيت القرطمزيت القرطم
توت العليقتوت العليق
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
أضف الماء بملعقة صغيرة حسب الحاجة إلى التنعيم إلى الاتساق المطلوب. تتبل صلصة التوت حسب الرغبة بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
ملح وفلفلملح وفلفل
المياهالمياه
1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي البندق والبانكو و 1 ملعقة كبيرة ملح خشن و 2 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء ضحل.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
البندقالبندق
فلفلفلفل
البانكوالبانكو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مزيج العسل الخردل ، أوراق النعناع ، المايونيز ، ديجون الخردل ، المتبقية 1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن ، والباقي 1 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
عسل الخردلعسل الخردل
ملح خشنملح خشن
النعناعالنعناع
مايونيزمايونيز
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضف الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
تراجع قطع الدجاج ، 1 في وقت واحد ، في خليط كسرة الجوز ، طلاء كلا الجانبين والضغط على الانضمام.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
تراجعتراجع
6
نقل قطع الدجاج المغلفة إلى ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
تقسيم كميات متساوية من الزبدة وزيت الفول السوداني بين 2 المقالي نونستيك كبيرة; الحرارة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
زبدةزبدة
8
أضف 2 قطعة دجاج إلى كل مقلاة ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها حتى يصبح لون الدجاج بني فاتح ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
وضع الدجاج على ورقة الخبز انعقدت; نقل إلى الفرن. الدجاج المشوي حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
10
تقسيم سلطة الخضر بين 4 لوحات ؛ أعلى مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
11
يزين بالتوت الطازج ويقدم صلصة التوت جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
توت العليقتوت العليق

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسلطة الطفل الخضرسلطة الطفل الخضر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففملح كوشير خشنملح كوشير خشن11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخردل ديجونخردل ديجون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجة المفرومة ناعماأوراق النعناع الطازجة المفرومة ناعما3قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون خشن ، مقسمفلفل أسود مطحون خشن ، مقسم128عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب بندق مفروم (حواليكوب بندق مفروم (حوالي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعسل الخردلعسل الخردل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبانكو (فتات الخبز اليابانية) أو فتات الخبز المجفف العاديالبانكو (فتات الخبز اليابانية) أو فتات الخبز المجفف العادي32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت الطازجالتوت الطازج99عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3/4 كوب من التوت الطازج المعبأ قليلا (حوالي3/4 كوب من التوت الطازج المعبأ قليلا (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت القرطمزيت القرطم4لارجيسأنصاف صدر دجاج منزوع الجلد منزوع العظم ، مرصوف بالزبدةأنصاف صدر دجاج منزوع الجلد منزوع العظم ، مرصوف بالزبدة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة3قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء (اختياري)الماء (اختياري)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا