دجاج بالبارميزان
دجاج البارميزان بالصلصة هي وصفة خالية من الجلوتين تقدم لـ 6 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 44 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون وإجمالي 320 سعرًا حراريًا . مقابل 2.16 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بصل وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. قام 19 شخصًا بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 78٪ . هذه الدرجة جيدة. جرب دجاج الشواء المبشور بالصلصة وكرات اللحم الحارة والحلوة بالصلصة وأفضل دجاج بالبارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة، يُقلب البصل في الزبدة حتى يصبح طريًا.
أضيفي الحساء والبيرة والكاري والزعتر والملح والفلفل واتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح سميكًا مع التحريك من حين لآخر.
ضعي الدجاج في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة.
صب خليط الحساء على الدجاج.
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 24-28 دقيقة أو حتى تصل قراءة مقياس حرارة اللحوم إلى 170 درجة.