دجاج بارميزان مع سلطة جرجير

الدجاج البارميزان بالقشور مع سلطة جرجير هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 281 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبنة البارميزان والطماطم الكرزية وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البارميزان بالقشور البطاطا المحمصة وسلطة جرجير, دجاج بارميزان مع سلطة الجرجير وصلصة الطماطم، و شوربة الفطر البري مع الجرجير والجوز والبارميزان-لفائف متقشرة مع زبدة الأعشاب.