صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

دجاج اليوبيل ماري كادوجان

دجاج اليوبيل ماري كادوجان
قد يكون دجاج اليوبيل لماري كادوجان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, العصر الحجري القديم, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 7.98 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد يتطلب عصير الليمون, الكرز رطل, صاروخ, والبصل الأخضر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ماري كادوجان تارتيفليت, سمك السلمون ماري كادوجان مع قشرة أزمة جبني، و دجاج اليوبيل الماسي.

تعليمات

1
المسيل للدموع الدجاج إلى قطع لدغة الحجم (عند هذه النقطة يمكنك التفاف الدجاج في الطرود احباط وتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام). حجر الكرز. افعل ذلك عن طريق تقطيع الكرز إلى نصفين ، باستخدام طرف سكين حاد صغير وتخفيف الحجارة (أو استخدم حجر الكرز إذا كان لديك واحد).
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
2
تسخين معجون الكاري في مقلاة صغيرة ، لمدة 1 دقيقة أو حتى تبدأ العبير في الافراج عنهم. اتركيه ليبرد ، ثم ضعي معجون الكاري والعسل وعصير الليمون وفرايج فريس في محضر الطعام أو الخلاط ، إلى جانب مخفوق جيد من الملح وبعض الفلفل الأسود المطحون الطازج. تجريد أوراق النعناع من سيقانها وإضافتها إلى الخلاط. مزيج حتى خلع الملابس على نحو سلس إلى حد ما ، ولكن مع البقع من النعناع ، بدلا من نقية. قم بتخزين الصلصة في الثلاجة في إبريق أو وعاء مغطى بغشاء لاصق أو غطاء. يمكنك الاحتفاظ المبردة لمدة تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
معجون الكاريمعجون الكاري
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
وزعي أوراق السلطة أو الجرجير على طبق ، ووزعيه فوق قطع الدجاج ، متبوعا بالكرز. تقليم الجذور وحوالي 3 سم من قمم البصل الأخضر ، ثم قطعها إلى شرائح قطرية طويلة ونثرها على الدجاج. تغطية طبق مع التشبث الفيلم والبرد لمدة تصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
البصل الأخضرالبصل الأخضر
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
قبل التقديم مباشرة ، رشي الصلصة ذهابا وإيابا بخطوط رفيعة فوق الدجاج والكرز والأوراق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
تقدم مع البطاطس الجديدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الجديدةالبطاطا الجديدة