دجاج الكريول الأول

الدجاج الكريول قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. جعل العديد من الناس هذه الوصفة, و 355 أن أقول أنه ضرب المكان. مزيج من معجون الطماطم والبصل الأخضر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الدجاج الكريول لمدة سنتين, الدجاج الكريول، و الدجاج الكريول لوصفات مماثلة.