صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

دجاج الكاجو الهندي

5
4
3
2
1
دجاج الكاجو الهندي

دجاج الكاجو الهندي

وصفة الدجاج الكاجو الهندي يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 346 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الزبادي والفلفل الحلو المجري والكزبرة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الهندي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا دجاج هندي مع أرز الكاجو, بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر، و سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو.

تعليمات

1
امزج أول 9 مكونات في الخلاط أو معالج الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
يمزج مزيج الجوز والدجاج في وعاء كبير ؛ يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة منخفضة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل والهيل وعصا القرفة إلى المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح البصل ذهبيا مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
الهيلالهيل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف خليط الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في مرق, معجون الطماطم, فلفل أحمر, والملح, كشط عموم لتخفيف بت احمر. طهي 1 ساعة أو حتى سميكة. ضجة في نصف ونصف; طبخ 1 دقيقة, واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
هريس الطماطمهريس الطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بابريكابابريكا
مرقمرق
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إزالة من الحرارة. تجاهل عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
7
يزين بالكزبرة الطازجة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة

المكونات

1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المحمصالكاجو المحمص1عصا(2 بوصة) القرفة(2 بوصة) القرفة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي على الطريقة اليونانية خال من الدهونزبادي على الطريقة اليونانية خال من الدهون1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المبشور المقشرالزنجبيل الطازج المبشور المقشر1قطع حلوى التوفي من هيث بارغارام ماسالاغارام ماسالا2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2حبات الهيل الخضراء ، مطحونة قليلاحبات الهيل الخضراء ، مطحونة قليلا1أوريو محشو مزدوجكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنصف ونصفنصف ونصف1أوريو محشو مزدوجالفلفل الحلو المجريالفلفل الحلو المجري6511 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفروم ناعما (2 كبير)بصل مفروم ناعما (2 كبير)0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج منزوعة الجلد ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمصدور دجاج منزوعة الجلد ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم4أفخاذ دجاج بدون جلد وعظم ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 14 أونصة)أفخاذ دجاج بدون جلد وعظم ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 14 أونصة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس الطماطم العضوية (مثل موير غلين العضوية)هريس الطماطم العضوية (مثل موير غلين العضوية)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخل الأبيضالخل الأبيض

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة محمية دي مورغنزون تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا