دجاج أدوبو آي

إذا كان لديك حوالي ساعة و15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون دجاج أدوبو وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ومولدة للكيتون. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 216 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 80 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. إذا كان لديك الخل المقطر والملح والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. 10 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 25%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو، ودجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو، ودجاج أدوبو الصحي - وعاء كينوا دجاج أدوبو.