صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة56
مجلة

دبس السكر-الفلفل لحم الخنزير الخاصرة

دبس السكر-الفلفل لحم الخنزير الخاصرة
دبس السكر والفلفل لحم الخنزير الخاصرة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.69 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المشوي الخاصرة ، والزيت النباتي ، والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي دبس السكر وحريف لحم الخنزير الخاصرة, لحم الخنزير المشوي ببطء مع دبس السكر والصقيل البلسمي، و لحم الخنزير المشوي ببطء مع دبس السكر والصقيل البلسمي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
3
ضعي الشواء في المقلاة واطهيه ، مع التقليب كل 2 إلى 3 دقائق ، حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق إجمالا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
4
إزالة عموم من الحرارة ، صب دبس السكر على الشواء وتحويل المشوي إلى معطف في دبس السكر.
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
5
ضعي المقلاة في الفرن واطهيها حتى يسجل مركز التحميص 140 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة فوري ، من 40 إلى 50 دقيقة ، مع تغطية بالعصائر مرة أو مرتين أثناء التحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
نقل الشواء إلى لوح التقطيع (يفضل أن يكون واحدا مع شفة لالتقاط أي عصائر) ، خيمة مع احباط والسماح للراحة لمدة 15 دقيقة. توضع جانبا مع العصائر.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
7
إزالة خيوط وشريحة مشوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
8
أضف العصائر المتراكمة على لوح التقطيع لعموم العصائر وتقدم مع الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم