داون هوم ، عشاء الدجاج والأرز على الطريقة الجنوبية

هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الدجاج المخفض الصوديوم ، الكرنب الأخضر ، صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول داون هوم ، عشاء الدجاج والأرز على الطريقة الجنوبية, عشاء دجاج على الطريقة المنزلية، و جنوب نمط البسكويت-أسفل المنزل الراحة الغذاء لوصفات مماثلة.