صعوبةخبير
جاهز18 ساعة, 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة55
مجلة

داني موجو لحم الخنزير

داني موجو لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير موجو داني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 518 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. إذا كنت قد عصرت عصير الليمون ومسحوق الأوريجانو وبوسطن بوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم خنزير مشوي مع بطاطس مجعدة ، موجو فيردي وموجو بيكó إن, موجو لحم الخنزير، و الثوم ذ موجو لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير البرتقال وعصير الليمون والثوم المحمص وأوراق الأوريجانو والملح والفلفل وأوراق الغار والبصل ويخلط في برطمان كبير بغطاء محكم. من الأفضل استخدام التتبيلة إذا تم تبريدها لمدة تصل إلى 8 ساعات وستبقى في الثلاجة لعدة أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2
سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
مغرفة 10 أوقية من ماء مالح على رأس بعقب بوسطن في مقلاة التحميص ويرش مسحوق أوريغانو على القمة.
المكونات سوف تحتاج
بوسطن بعقببوسطن بعقب
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
مغرفةمغرفة
4
ضعيها في الفرن واخبزيها مكشوفة لمدة 10 ساعات. (يحب داني تحضير التتبيلة في الصباح ، والسماح لها بالتخمر طوال اليوم ويضع مؤخرته في بوسطن في الفرن للطهي طوال الليل.)
المكونات سوف تحتاج
بوسطن بعقببوسطن بعقب
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة