صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

دافئ التوت مثلجات يطفو

دافئ التوت مثلجات يطفو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب مثلجات التوت الدافئة. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حليب خالي الدسم وشراب التوت ومسحوق مزيج الفلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل قيعان براوني مثلجات أيرلندية تطفو مع كراميل أيرلندي محترق + حلوى ساخنة, التوت و أبيرول يطفو، و حلوى لمدة مثلجات براوني دافئة.

تعليمات

1
تقسيم التوت بين 2 الأطباق العميقة (2 1/2-إلى 3 كوب الحجم).
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
إضافة 1 ملعقة كبيرة شراب التوت لكل والفاكهة الهريس قليلا. اغرف أجزاء متساوية من الزبادي المجمد على التوت.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
صب الحليب في وعاء زبد الاتحاد الافريقي ليت وتشغيل المحرك. عندما تتشكل الزبد وتشعر الحاوية بالدفء عند لمسها ، افتح الفتحة في الغطاء واسكب مسحوق مزيج الفلان و 1 ملعقة كبيرة من شراب التوت في الحليب. عندما يتم خلط الخليط جيدا أو ينطفئ المحرك ، اسكب السائل الرغوي الساخن وكشطه بسرعة على التوت والزبادي المجمد.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
4
إذا لم يكن لديك زبد الاتحاد الافريقي ليت ، استخدام خلاط (رغوة سوف يكون أرق): أولا صب الحليب في كوب قياس الزجاج والحرارة في فرن الميكروويف على السلطة الكاملة (100٪) حتى تبخير ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
تصب في الخلاط وإضافة مسحوق مزيج فلان والباقي 1 ملعقة كبيرة شراب التوت; تغطية ودوامة على سرعة عالية حتى مزبد, حول 10 ثواني.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
تصب في الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 65 دولار لكل زجاجة.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
يحتوي عام 2012 الفريد على طبقات من الكرز البري وعرق السوس والفلفل الأسود والقرفة. يظهر لنا اللون الأحمر الياقوتي الباهت والعفص الحريري مدى روعة هذا الموقع.