داشي ستوك (كونبوداشي)
داشي الأسهم (كونبوداشي) يتطلب حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل 4 4.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والعصر الحجري القديم والبدائية لها 51 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق بونيتو ، داشي كومبو ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة ليست ممتازة جدا من 28%. وصفات مماثلة تشمل اليابانية داشي الأسهم, داشي (مرق طبخ ياباني)، و طبخ الكتاب: داشي ومرق الدجاج الياباني.
تعليمات
امسح أي أوساخ من الكومبو بمنشفة ورقية ، مع الحرص على عدم فرك الرواسب البودرة البيضاء على الأعشاب البحرية.
ضع الكومبو والماء في قدر ، واتركه ينقع لمدة 30 دقيقة حتى يصبح طريا.
إزالة كومبو من الماء ، وقطع عدة الشقوق بالطول في ورقة. العودة كومبو إلى الماء ، وجعله ليغلي. بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان ، قم بإزالة الكومبو لمنع المر من أن يصبح مرا.
قلب رقائق البونيتو في الماء بنكهة كومبو ، وأعدها إلى درجة الغليان ، وأزل المقلاة عن النار. السماح للماء لتبرد. عندما تستقر رقائق البونيتو في القاع ، صفي الداشي من خلال مصفاة مبطنة بقطعة قماش قطنية أو مرشح قهوة.