خنزير في واحد في فطيرة الملوثات العضوية الثابتة
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط أسياخ الخيزران, النقانق رابط كوكتيل الحجم, شراب القيقب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الشوكولاته تراجع الجليد الملوثات العضوية الثابتة من الملوثات العضوية الثابتة بحتة / س & أ مع المؤلف والهبة, وصفة كيك بوبس: كب كيك بوبس، و تكيلا شروق الشمس الجليد الملوثات العضوية الثابتة لإنهاء جميع الملوثات العضوية الثابتة الجليد لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F ف. رش ورقة الكعكة مع رذاذ الطبخ ، أو خط مع ورقة شهادة جامعية الطبخ.
في وعاء كبير ، اخلطي 1 كوب من المزيج السريع والبيض والحليب مع الخفق أو الشوكة حتى يمتزجا.
في وعاء صغير ، ضع 1/4 كوب بيسكيمزيج سريع. خيط كل سجق كوكتيل على 1 نهاية سيخ. اغمس كل نقانق أولا في مزيج بيسكويك جاف ، ثم في الخليط.
اخبزيها من 14 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد من 2 إلى 3 دقائق على ورقة ملفات تعريف الارتباط قبل إزالتها.