خضروات مشوية في عبوات رقائق معدنية

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الخضار المشوية في الحزم احباط المحاولة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. إذا كان لديك قرع صيفي وفلفل وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حزم رقائق الروبيان المشوي, حزم رقائق السمك المشوي، و علب رقائق البطاطس المشوية لوصفات مماثلة.