خضروات مشوية سهلة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد يكون من السهل الخضار المحمص وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 2. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 244 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 8 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري ، والفطر ، والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر عظيم. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خضروات مشوية سهلة, خضروات مشوية سهلة، و خضروات صيفية سهلة التحميص.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 7-8 دقائق أو حتى تنضج تقريبا.
في وعاء ، اخلطي باقي المكونات.
إضافة البطاطا وإرم إلى معطف.
انتشار في 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز على حرارة 450 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس ويصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك مرة واحدة.