خضروات متبلة مع صلصة الطرخون

الخضروات المتبلة مع صلصة الطرخون تتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 193 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الهليون والفاصوليا وأوراق الخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول البنجر المتبل مع الفستق والطرخون, طماطم متبلة بالإرث مع الطرخون، و الخضروات المحمصة مع تراجع الطرخون لوصفات مماثلة.