خضروات البحر الأبيض المتوسط

الخضروات البحر الأبيض المتوسط هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 6.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 580 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق البصل ، ورق الغار ، والفطر زر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السمن الصويا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح الحانات هش {نباتي!} كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 95%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خضروات البحر الأبيض المتوسط, خضروات البحر الأبيض المتوسط، و خضروات متوسطية سهلة.